公民道德讲堂《素食与身心灵健康》

2017年12月16日上午，由徐丽老师（上犹传统文化促进会会员、素食者、智慧家园学生成长中心负责人）在上犹县公民道德讲堂主讲的“素食与身心灵健康”讲座顺利举行，听众反响佳好，不少听众索要徐丽的联系电话。

讲座中介绍到素食让人慈悲智慧。食物不仅影响身体，也影响心理和思想。古今中外有许多名人选择素食，因为素食使他们思想清晰。比如牛顿、爱因斯坦、释迦牟尼佛、老子、梁武帝、柏拉图、苏格拉底、达芬奇、爱迪生、甘地、克林顿等等。英国科学家经过临床实验发现：以儿童为例，素食儿童一般较少病痛、智力较高、人际关系较佳、有爱心、精神与耐力亦较佳。

★听“素食与身心灵健康”讲座有感★（上犹县图书馆刘道宇老师）

   人都需要幸福，可又懒得精进实修。幸福人生是巨系统工程，缺少饮食修行是不可能实现的。现在，矛盾、相悖得历害：一方面实际上很需要学习，可又不积极学习；一方面信息、知识海量，可又不善于汲取精华。就以健康饮食来说，早餐要吃好，可许多人却草草应服；餐馆里大酒大肉，吃不完倒掉（拆福）；食材方面，不奢求真正有机的，又有多少真正绿色的呢？排除其它因素，饮食健康不能达到合格，就难以“下调”大量的亚健康者。